• Massagetherapie

Wat bij massagetherapie voorop staat is dat er zowel fysiek als mentaal wordt samengewerkt aan het in balans brengen van het menselijk lichaam. Mensen worden steeds meer bewust van het feit dat wanneer ze niet goed omgaan met stress – die van verschillende aarden afkomstig kunnen zijn – dit uiteindelijk door middel van lichamelijke klachten tot uiting kan komen.

Denk hierbij aan schouder- of rugpijn maar ook vermoeidheid, slapeloosheid, rusteloos gevoel, overprikkeling of stressgevoel.

​

Massagetherapie is een vorm van massage en behandeling waarbij het de bedoeling is om klachten die zijn ontstaan door onbalans (pijn in spieren en gewrichten) in het lichaam te verminderen.

Mijn doel is om samen met jou je lichaam en geest in balans te brengen en door mijn massage het zelfhelend vermogen van jou lichaam te stimuleren.

Tijdens deze therapeutische behandeling bekijk ik wat er nodig is aan massagetechnieken. Dit kan betekenen dat ik; Vreeling Deep Tissue, Fascia-release, Pulsing, ontspannende- en of andere klachtgerichte technieken inzet. 

​

Deze massage is geschikt voor alle leeftijden.

​

Welke klachten kunnen worden behandeld?

• lichamelijke pijn en spanningen in b.v. nek-, schoudergebied, rug, heupen, benen, borst en buik. 

• Knieklachten.

• RSI / muisarm, Tenniselleboog / golfersarm / muispols.

• Hoofdpijn / Migraine.

• Gevoelens van onrust, onzekerheid, minderwaardigheid, somberheid, stress, angst-, en paniekstoornissen, slaapstoornissen.

• Chronische vermoeidheid.

• Klachten van burn-out.

• Onverwerkte ervaringen en trauma’s.

• Te weinig in contact met jezelf, met je lichaam, met eigen gevoelens en emoties.

• Bewust willen worden van de betekenis van lichamelijke signalen en klachten.

​

​

​

​

• Vreeling Deep Tissue massage

De Deep Tissue massage is bij de meeste mensen wel bekend.

Maar de Vreeling Deep Tissue is een aparte vorm van masseren. Het is een diepe tot zeer diepe massage, zonder massageolie, met het effect dat zeer gespannen spieren en het omringende bindweefsel los wordt gemaakt. Er wordt vrijwel alleen gewerkt met onderarmen, vuisten en ellebogen. De druk is steviger dan gebruikelijk en wordt afgewisseld met zachtere strijkingen. De gebruikte technieken worden diep en langzaam ingezet waardoor je de strijking goed kunt volgen en als prettig ervaart, waardoor je mogelijk in een diepe vorm van ontspanning kan komen.

​

Deze massage kan ingezet worden voor mensen die:

• van stevige massage houden.

• naar diepere ontspanning zoeken.

• chronische pijnklachten hebben.

• burn-out klachten (gehad) hebben.                                                             

​

​

​

​

• Ontspanningsmassage

Om even helemaal tot je zelf te komen in deze drukte van alle dag is een ontspanningsmassage heerlijk.

De massage is fijn voor als je behoefte hebt aan ontspanning.

Het geeft verlichting, omdat je meer bewust wordt van je lichaam door balans te brengen tussen lichaam en geest.

​

Tijdens de massage maak ik gebruik van verschillende technieken zoals, Klassieke massage, Vreeling deep tissue en Holistic pulsing. (Dit is een eenvoudige en laagdrempelige behandelwijze, waarbij het lichaam in een continue wieg- of schudbeweging word gebracht).

​

Deze massage is geschikt voor alle leeftijden.

​