• Massagetherapie

Voor balans, ontspanning en het activeren van het zelfherstellend vermogen

Massagetherapie helpt om lichaam en geest weer in balans te brengen. Stress, emoties of langdurige overbelasting kunnen zich uiten in klachten zoals schouder- of rugpijn, vermoeidheid, slecht slapen, onrust of overprikkeling.

Tijdens de behandeling breng ik je lichaam naar een rusttoestand, waardoor het zelfhelend vermogen wordt geactiveerd. Ik voel wat jouw lichaam nodig heeft en zet technieken in zoals Vreeling Deep Tissue, Fascia-release, Pulsing, ontspanningsmassage of andere klachtgerichte methoden.

Deze massage is geschikt voor alle leeftijden.

 

Welke klachten kunnen worden behandeld?

Je kunt bij mij terecht met onder andere:

• pijn en spanning in nek, schouders, rug, heupen, benen, borst of buik

• knieklachten

• RSI / muisarm, tenniselleboog, golfersarm, muispols

• hoofdpijn en migraine

• gevoelens van onrust, somberheid, stress of angst

• slaapproblemen

• chronische vermoeidheid

• burn-outklachten

• onverwerkte ervaringen en trauma’s

• moeite met contact maken met jezelf, je lichaam of je emoties

• behoefte aan inzicht in lichamelijke signalen

Samen kijken we wat jouw lichaam aangeeft en wat er nodig is om ruimte, ontspanning en herstel te creëren.

​

​

​

​

• Vreeling Deep Tissue massage

Dé behandeling voor vastzittende schouders, onderrugpijn en chronische spierspanning

 

Heb je al langere tijd last van vastzittende schouders, een stijve nek of een onderrug die maar niet ontspant?

​

De Vreeling Deep Tissue massage is mijn specialisme om deze klachten gericht en diepgaand te behandelen.

Het is een diepe tot zeer diepe massage, zonder massageolie, met het effect dat zeer gespannen spieren en het omringende bindweefsel los wordt gemaakt. Er wordt vrijwel alleen gewerkt met onderarmen, vuisten en ellebogen. De druk is steviger dan gebruikelijk en wordt afgewisseld met zachtere strijkingen. De gebruikte technieken worden diep en langzaam ingezet waardoor je de strijking goed kunt volgen en als prettig ervaart, waardoor je mogelijk in een diepe vorm van ontspanning kan komen.

​​

Dit maakt Vreeling bijzonder geschikt bij:

•            langdurige spierspanning

•            stressklachten en burn-out

•            overbelasting door werk of sport

•            vastzittende nek, schouders of onderrug

•            psychosomatische spanning

​

​

​​

​

• Ontspanningsmassage

Voor rust, soepelere spieren en minder spanning

​

Heb je behoefte aan soepelere spieren?

Zoek je verlichting bij stress en spanning?

Of wil je een momentje van rust, om even helemaal tot jezelf te komen?

Dan is deze massage heerlijk voor jou en geschikt voor alle leeftijden.

​

Door verschillende technieken en aandacht breng ik jou in een ontspannen staat. De geurende olie en de warmte van het infraroodpaneel ondersteunen dit proces en voelen heerlijk zacht en verwarmend aan op je huid.

​